Dużo zdrowia w takim razie. Dziękuję Przez ten czas, nie byłam umierająca ale dodatkowo wdała się jakaś infekcja i totalny brak sił czy motywacji. Doszłam do wniosków, przede wszystkim by zadbać o swoją odporność oraz by zacząć powoli z aktywnością bo jak zaczełam ostatnio na maxa to zaraz weszło przeziębienie więc na spokojnie. Polecacie coś [...]
[...] w zasadzie "obilo mi sie o uszy", ze do jakiejs dawki mozna dobic a reszta kibel i kolejne podbijanie dawki to tylko uboczne a brak zadnych profitow zwiazanych z efektami, cos tam bylo o receptorach, ze moga zwiazac ograniczona ilosc czasteczek koksu bla bla bla takie rozne na z zagranicznych ksiazek i artykulow. jak sie wypowiesz w tym [...]
[...] musze obciazac stopy aby pojawil sie bol. Poprostu kazda wzmozona aktywnosc na nogach po jakims czasie powoduje bol, nawet nie wzmozona bo zwykle chodzenie. Mam wrazenie ze cos tam obciera podczas ruchu sciagno/wiazadlo/przyczep Kazde cardio, przysiady, pompki, tzw rowerek(to cwiczenie z wf w szkole). Przy wykonywaniu ruchow okreznych stopy [...]
Witam szanowne grono. Stosuję kolejne opakowane Blue Magic od WXN Labs ale po zmianie składu pojawił się problem. Kiedyś bez najmniejszego problemu przyjmowałem nawet 2kaps rano przed śniadaniem. Obecnie wzięcie 1 kaps na pusty żołądek powoduje "chodzenie po ścianach" i "wyrywanie z butów" co przyjemne nie jest. Trochę na to radzi wzięcie [...]
A badałeś może shbg na cyklu? Kiedy kolejne badania? Ciekaw jestem czy Hepamerz 3000 coś zmieni w kierunku shbg. Czytałem też, że nadczynność tarczycy właśnie może podwyższyć, a później jeśli się unormuje to nie koniecznie ten poziom shbg spadnie. Osobiście kiedyś stosowałem dużo novothyralu, clenu i innych i też mam niedoczynność tarczycy. Biorę [...]
Tak to komin, czasami się sprawdza w chłodniejsze dni. Cholera wie jak to bedzie teraz, zależy o której będziesz biegał - jak wcześnie rano / późno wieczór może się się sprawdzić. Znalazłem takie coś w sieci jak: Komin Oddychający Letni Nessi Sport. Generalnie komin jest na ziemne i chłodne dni, ale ten który podałem niby jest na lato. Jak [...]
Cześć Zgodnie z sugestią zakładam temat wraz z ankietą. Zasadnicze pytanie jest na końcu... 1. WIEK: 50 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 128cm -udo: 54cm -talia: 120cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak 6. DIETA: żadna specjalna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - od 2-3 lat subsydiuje niedobór testosteronu [...]
Fighter piękne podsumowanie :D haha No ale racja teraz to ja też się cieszę że chociaż mnie nie zwolnili albo na dobre nie zamknęli mi miejsca pracy bo też nie wiem jakby to wszystko było. Tak jak Kamil mówi, zaczynać od parków i lasów? zamiast coś konkretnego żeby ta gospodarka zaczęła ruszać? Ale nie pozostaje nic tylko czekać na dalsze kroki [...]
W sumie coś w tym jest. Dla laski chyba jedną z największych obelg jest powiedzenie, że wygląda na starszą niż tyle ma lat. https://www.youtube.com/watch?v=Ph8ZXK57k7s&feature=youtu.be Nadal mnie to rozbraja
[...] w zasadzie "obilo mi sie o uszy", ze do jakiejs dawki mozna dobic a reszta kibel i kolejne podbijanie dawki to tylko uboczne a brak zadnych profitow zwiazanych z efektami, cos tam bylo o receptorach, ze moga zwiazac ograniczona ilosc czasteczek koksu bla bla bla takie rozne na z zagranicznych ksiazek i artykulow. jak sie wypowiesz w tym [...]
W sumie coś w tym jest. Dla laski chyba jedną z największych obelg jest powiedzenie, że wygląda na starszą niż tyle ma lat. https://www.youtube.com/watch?v=Ph8ZXK57k7s&feature=youtu.be
Cześć, Planuje zrobić cykl na samym enanie. Ćwiczenia w domu (trochę sprzętu mam) splitem, dieta dopięta plan rozpisany. Cykl; 1-16 test enan 250mg/ml e5d. Hcg 2*2500 e3d co 5 tyg. (Być może wleci jeszcze wino, ale jak już to 10-16, wiadomo z ujemnym bilansem kcal, ale tak jak pisze muszę się zastanowić jeszcze) PCT; Na początku na pewno [...]
Niedziela-19.04.2020-Deload Z rana waga 88,8kg. Dzisiaj był ostatni dzień deloadu,od jutra już wchodzę na wyższe obroty,powoli dokładając ciężaru. Trening przyjemny,praktycznie wszędzie trafiłem z ciężarem. Jedynie później coś mi siedziało na żołądku i praktycznie do teraz mnie męczy,zobaczymy jak jutro będzie. Kolejny tydzień dalej urlop,powoli [...]
To jak już tu trafiłem to wrzuce od siebie, kończę niby redu, nie docinam dalej bo zawodów brak więc liczę dopiero na jesień. Teraz postaram się coś jeszcze dobudowac Waga jakieś 111kg 180cm Wiadomo nie jest to forma pod zawody ale na to przyjdzie czas. Myślę ze tez talii mi jakoś bardzo nie rozyebalo jak mi to w lutym pisano kiedy dałem zdj że [...]
Witajcie! Jako że już 2 miesiąc minie jak ćwiczę ale zdaje sobie z tego sprawę że to nie bylo jak powinno byłem tego swiadomy ze manipuluje ćwiczeniami itp coś się działo i progresuje i efekt widać ale.... trzeba zabrać się za konkretniejszy plan! Potraktujmy to jako rozgrzewkę... :D WIęc tak to wyglądało co wpadlem na siłownie to było trochę [...]
Biotyne mozesz zakupić dodatkowo. Vichy robi preparat dla facetów na wypadanie włosów z Aminexilem. Kosztuje to teraz coś koło 90 zł kuracja. Stosowałem - hamuje wypadanie na pewno. Reszta to już genetyka i tego nie oszukasz witaminami, ale spowolnić można Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2020-04-19 21:35:33
Ta jeden gosc ktory walil grube gramy miksowal nasenne, ciśnieniowe, psychotropy i antydepresanty razem i jeszcze mial problemy z alko. No szkoda chlopa ale to było do przewidzenia. We wszystkim trzeba zachowac zdrowy rozsadek a czesto sie o tym zapomina. Keczap nie żyje? 88-O %-) Ale śmieszne heh nigdy psychotropow nie bralem , alko 8 lat nie [...]
Nooo dokładnie widzę po pseudo znajomych jak otworzyli jakiś biznes coś tam się kręci i od razu auta w leasing wczasy, dupe wyżej ma niż sra i nagle auto wisi na olx, bo ledwo starczało na czysnsze za lokale itp. niektórzy żyją w dobrobycie a z tyłu głowy nie mają słowa "krysys" i potem jest płacz.. Aaa że 3 miesiące temu chlał w opór na wczasach [...]
Witam wszystkich, jestem tu nowa, zapisałam się do Was abyście mi pomogły w walce z cellulitem. Mam 176 cm wzrostu i ważę 70 kg, moim największym problemem są pośladki i cellulit na nich. Najgorzej jest od ok. 6 lat- ciąża (92 kg przed porodem) kg zeszly szyblo w 3 miesiace spania po 2 h na dobre i brak mozliwosci zrobienia sobie w dzien [...]
DT Asi
